Co możemy robić, aby być zdrowszymi osobami? Jak dożyć późnego wieku? Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie wiele zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, znacząco powiększa szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim […]

Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na stan swojego zdrowia? Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których Polacy są w czołówce, jeśli wchodzą w grę różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie możemy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. […]