Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na stan swojego zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których Polacy są w czołówce, jeśli wchodzą w grę różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie możemy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować inaczej. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często słabo jemy – to powoduje, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy choćby jako przykład Japończyków. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są narodem, który jest bardzo zdrowy.
Categories: Zdrowie